Fysio en onderzoeken
De pijn rondom mijn enkels begon toen ik 9 jaar was. Het oordeel van de
huisarts was teleurstellend: Goed koelen, dan gaat het vanzelf over. De
pijn bleef en ik kreeg in de daarop volgende jaren ook last van lage
rugklachten. Ik heb verschillende smeersels en zalfjes gekregen, die
niets hielpen, en was kind aan huis bij de fysiotherapeut. Allemaal
zonder (blijvend) resultaat. Na enkele jaren werd ik doorgestuurd naar
het ziekenhuis voor onderzoek. Hier werden foto’s gemaakt van mijn
enkels, meerdere personen keken naar mijn enkels, maar niemand vond een
oorzaak. Ik liep weer tegen een muur, ze konden niets voor me doen.
Het werd steeds erger. De pijn in mijn enkels breidde zich door de jaren
heen uit naar mijn benen, knieën en heupen. Ook had ik vrijwel altijd
last van mijn rug. Het beperkte langzaam aan mijn hele leven. Ik kon
niet lang staan of zitten, ik kon er niet van slapen en lag geregeld
kreupel op de bank. Niet alleen voor mezelf, maar ook voor de mensen om
me heen werd het steeds moeilijker. Was ik die persoon geworden waar
iedereen rekening mee moet houden?
In 2020 kreeg ik van de huisarts de diagnose fybromyalgie en kreeg ik
antidepressiva voorgeschreven. Dat was voor mij het punt dat ik niet
meer geloofde in de geneeskunde. Ik was het niet eens met de diagnose
fybromyalgie, omdat ze dat niet onderzocht hadden. En al helemáál niet
met antidepressiva. Ja, ik voelde me ongelukkig omdat ik altijd pijn
had, dag en nacht. Maar daar moest iets aan te doen zijn. Ik voelde me
aan de kant geschoven en alweer niet begrepen. “Geef dat meisje maar wat
antidepressiva, dan is ze stil”, zo voelde het.
SportSpecifiq
Ik weigerde me er bij neer te leggen en ging verder op zoek naar een
oplossing. Zo kwam ik met wat Google-werk op de website van
Sportspecifiq terecht. Een personal trainer met veel kennis van het
bewegingsapparaat en een wetenschappelijke achtergrond, las ik. Alhoewel
ik sceptisch was, maakte ik toch een afspraak.
Het revalidatietraject
Bij het eerste gesprek was ik aangenaam verrast. Toen ik vertelde over
de pijn in mijn enkels, keek Stephan naar mijn kuiten, benen en billen
om de oorzaak te zoeken. In al die jaren bij verschillende
fysiopraktijken en artsen heeft nog nooit iemand naar mijn kuiten
gekeken. Doordat Stephan de oorzaak van de pijn elders zocht, wist ik
dat hij een unieke combinatie van kennis en ervaring heeft.
Zo begonnen we met twee keer per week trainen en spieren losmaken. Dat
ging met vallen en opstaan, op zoek naar de juiste methode voor mijn
lichaam. De eerste paar weken was even afwachten en vertrouwen hebben,
maar daarna voelde ik al snel resultaat. De pijn bleef steeds langer
weg.
Stephan is iemand waar je je snel bij op je gemak voelt en die makkelijk
praat, iemand met inlevingsvermogen én een goede dosis humor. Ik ging
dan ook met plezier naar de trainingen, zelfs als ik eigenlijk nog een
uurtje langer in bed had willen liggen.
Leven zonder pijnklachten
Het is nu enkele maanden geleden dat ik voor het laatst bij Stephan ben
geweest. Met de oefeningen die ik mee heb gekregen, kan ik mijn lichaam
onderhouden en pijnvrij blijven.
Ik ben zo blij dat ik eindelijk weet wat de oorzaak van mijn klachten is
en dat ik weet wat ik moet doen om het te bestrijden. Het is niet meer
onverklaarbaar en onoplosbaar. Vorig jaar werd mij nog antidepressiva
voorgeschreven en nu kan ik alles wat ik wil. Het grote verschil zit met
name in de dingen die je normaal voor lief neemt: Rustig in bed liggen
zonder pijn, lekker door kunnen slapen en ’s ochtends opstaan zonder het
eerste uur scheef te lopen. Ik kan weer in de tuin werken, een lange
wandeling maken of een dag achter de computer werken. Het leven ziet er
weer rooskleurig uit. Ik ben Stephan nog iedere dag dankbaar dat hij
verder keek dan alle anderen en me hielp mijn leven terug te krijgen.
