Dit verhaal maakt telkens weer mijn dag. Nicole, je bent een bikkel, een geweldig mens en ik ben ongelooflijk trots op je! Lees hoe Nicole haar leven veranderde na 25 jaar pijn en wanhoop.
Hallo! Ik ben Nicole (34) en ik wil mijn verhaal graag met jullie delen. Want na jarenlang dag en nacht hevige pijn gehad te hebben door rugklachten en in de spieren rondom mijn enkels, ben ik nu eindelijk pijnvrij! Ik heb vele verschillende artsen en fysiotherapeuten bezocht, maar steeds zonder resultaat. Totdat ik bij SportSpecifiq terecht kwam en daar een revalidatietraject deed. Het lijkt wel een wonder. Maar na ongeveer een half jaar trainen, ben ik vrijwel verlost van alle pijn en heb ik voldoende handvaten om mezelf sterk en pijnvrij te houden!
Fysio en onderzoeken
De pijn rondom mijn enkels begon toen ik 9 jaar was. Het oordeel van de huisarts was teleurstellend: Goed koelen, dan gaat het vanzelf over. De pijn bleef en ik kreeg in de daarop volgende jaren ook last van lage rugklachten. Ik heb verschillende smeersels en zalfjes gekregen, die niets hielpen, en was kind aan huis bij de fysiotherapeut. Allemaal zonder (blijvend) resultaat. Na enkele jaren werd ik doorgestuurd naar het ziekenhuis voor onderzoek. Hier werden foto’s gemaakt van mijn enkels, meerdere personen keken naar mijn enkels, maar niemand vond een oorzaak. Ik liep weer tegen een muur, ze konden niets voor me doen. Het werd steeds erger. De pijn in mijn enkels breidde zich door de jaren heen uit naar mijn benen, knieën en heupen. Ook had ik vrijwel altijd last van mijn rug. Het beperkte langzaam aan mijn hele leven. Ik kon niet lang staan of zitten, ik kon er niet van slapen en lag geregeld kreupel op de bank. Niet alleen voor mezelf, maar ook voor de mensen om me heen werd het steeds moeilijker. Was ik die persoon geworden waar iedereen rekening mee moet houden?
In 2020 kreeg ik van de huisarts de diagnose fybromyalgie en kreeg ik antidepressiva voorgeschreven. Dat was voor mij het punt dat ik niet meer geloofde in de geneeskunde. Ik was het niet eens met de diagnose fybromyalgie, omdat ze dat niet onderzocht hadden. En al helemáál niet met antidepressiva. Ja, ik voelde me ongelukkig omdat ik altijd pijn had, dag en nacht. Maar daar moest iets aan te doen zijn. Ik voelde me aan de kant geschoven en alweer niet begrepen. “Geef dat meisje maar wat antidepressiva, dan is ze stil”, zo voelde het.
SportSpecifiq
Ik weigerde me er bij neer te leggen en ging verder op zoek naar een oplossing. Zo kwam ik met wat Google-werk op de website van Sportspecifiq terecht. Een personal trainer met veel kennis van het bewegingsapparaat en een wetenschappelijke achtergrond, las ik. Alhoewel ik sceptisch was, maakte ik toch een afspraak.
Het revalidatietraject
Bij het eerste gesprek was ik aangenaam verrast. Toen ik vertelde over de pijn in mijn enkels, keek Stephan naar mijn kuiten, benen en billen om de oorzaak te zoeken. In al die jaren bij verschillende fysiopraktijken en artsen heeft nog nooit iemand naar mijn kuiten gekeken. Doordat Stephan de oorzaak van de pijn elders zocht, wist ik dat hij een unieke combinatie van kennis en ervaring heeft. Zo begonnen we met twee keer per week trainen en spieren losmaken. Dat ging met vallen en opstaan, op zoek naar de juiste methode voor mijn lichaam. De eerste paar weken was even afwachten en vertrouwen hebben, maar daarna voelde ik al snel resultaat. De pijn bleef steeds langer weg.
Stephan is iemand waar je je snel bij op je gemak voelt en die makkelijk praat, iemand met inlevingsvermogen én een goede dosis humor. Ik ging dan ook met plezier naar de trainingen, zelfs als ik eigenlijk nog een uurtje langer in bed had willen liggen.
Leven zonder pijnklachten
Het is nu enkele maanden geleden dat ik voor het laatst bij Stephan ben geweest. Met de oefeningen die ik mee heb gekregen, kan ik mijn lichaam onderhouden en pijnvrij blijven. Ik ben zo blij dat ik eindelijk weet wat de oorzaak van mijn klachten is en dat ik weet wat ik moet doen om het te bestrijden. Het is niet meer onverklaarbaar en onoplosbaar. Vorig jaar werd mij nog antidepressiva voorgeschreven en nu kan ik alles wat ik wil. Het grote verschil zit met name in de dingen die je normaal voor lief neemt: Rustig in bed liggen zonder pijn, lekker door kunnen slapen en ’s ochtends opstaan zonder het eerste uur scheef te lopen. Ik kan weer in de tuin werken, een lange wandeling maken of een dag achter de computer werken. Het leven ziet er weer rooskleurig uit. Ik ben Stephan nog iedere dag dankbaar dat hij verder keek dan alle anderen en me hielp mijn leven terug te krijgen.
Wil jij net als Nicole van je langdurige fysieke en/of mentale klachten af? Neem dan vrijblijvend contact op via ons contactformulier of de kennismaking button boven in beeld. Dan help ik jou om ook weer Fit & Happy te zijn!
