Turbo Vlog #5: pre-workout maaltijd, hoe en waarom ik het aanpak op mijn manier
16 juli 2019
Turbo Vlog #5: pre-workout maaltijd, hoe en waarom ik het aanpak op mijn manier

Waar moet je nou op letten tijdens een pre-workout meal? Ik vertel het tijdens dit vlog en hoe ik het prettig vind.

Lees Meer
Turbo Vlog #4: cheatmeals en spijsvertering
16 juli 2019
Turbo Vlog #4: cheatmeals en spijsvertering

Cheatmeals en dagen kunnen al snel uit de hand lopen. Hoe doe ik dit en hoe help ik mijn spijsvertering een handje?

Lees Meer
Turbo Vlog #2: niet van een leien dakje, voeding op een rotdag
11 juli 2019
Turbo Vlog #2: niet van een leien dakje, voeding op een rotdag

Sommige dagen loopt het qua voeding niet zoals je wilt. Is dat een ramp? Nee hoor, ik maak het net zo goed mee!

Lees Meer
De vijf voedingtips die je wellicht nog niet eerder hoorde!
1 april 2019
De vijf voedingtips die je wellicht nog niet eerder hoorde!

Inmiddels zijn er bergen aan informatie over gezonde voeding, maar veel minder info aan hoe je je dan goed aan een gezond patroon kunt ...

Lees Meer

Categorieën

Nieuwste Posts